تصاویر تبیان
✕
کانال فیلم من
تبیان من
فایلهای من
کتابخانه من
پنل پیامکی
وبلاگ من
اطلاعات کاربری
خروج
مشاهده منابع تصویری
مشاهده منابع گرافیکی
آلبوم تصاویر
فرهنگ
عمومی
تصویر متحرک
عکس نوشته
کاربردی
هنر
مردم
ورزش
جهان خلقت
سبک زندگی
همه دسته بندی ها
منابع رایگان
عاشقانه ها
تغذیه
مد و لباس
0
چای و دمنوشهای مفید برای کسانی که رژیم لاغری دارند
فواید و خواص این چای و دمنوشها نباید باعث شود که در مصرف آنها زیادهروی کنید. گیاهان دارویی با همهٔ خواصی که دارند در صورت مصرف زیاد میتوانند برای بدن مضر باشند. درضمن اگر بیماری خاصی دارید حتماً ق ...
0
۶ توصیه برای افراد مبتلا به سنگ کلیه
سنگ کلیه نسبتاً شایع است. احتمال تشکیل سنگ کلیه در مردان ۱۳ درصد و در زنان ۷ درصد است. برای کم کردن احتمال تشکیل سنگ کلیه راهکارهایی وجود دارد؛ اما به طور کل تحقیقات علمی هنوز هیچ راه قطعی برای پیشگیر ...
0
عواملی که میتوانند علائم اماس را بدتر کنند
همهٔ علائم اماس نیاز به درمان ندارند. گزگز، خستگی و مه مغزی معمولاً بعد از حذف علت یا رفع عفونت، خودشان برطرف میشوند، اما علائم شدیدتر اماس که بر توانایی عملکرد نرمال فرد اثر میگذارند، مانند ضعف ش ...
9
تصویر
0
بهترین رژیم برای کاهش وزن ماندگار
کمکردن چند کیلوگرم از وزن بدن با روشهای درست فواید زیادی دارد، مثلاً کنترل بهتر قند خون، فشارخون سالمتر و کاهش ریسک بیماریهای مزمن.
0
دانستنی های اُمیکرون در کودکان
امیکرون نهتنها بینهایت مُسری است بلکه طبق گزارشها علائم آن نسبت به دیگر گونههای کووید – 19 بسیار متفاوت است. یک مسئله واضح است: عفونت امیکرون در میان بچهها بهسرعت در حال افزایش است.
0
7 ادویه برای 7 مشکل
یادتان باشد که نمیتوان این ادویهها را جایگزین درمانهای دارویی کرد. شما میتوانید با نظر پزشکتان از این ادویهها به عنوان مکمل برای مقابله با مشکلتان بهرهمند شوید.
0
درمانهای خانگی برای سنگ کیسه صفرا
راهکارهای طبیعی برای تسکین درد ناشی از سنگهای صفراوی
0
اگر هر روز قهوه بنوشید این 7 اتفاق در بدنتان میافتد
نتایج علمی نشان میدهند اگر هر روز قهوه بنوشید، احتمال ابتلا به یک سری از بیماریها را کاهش خواهید داد.
0
چگونه با پیر شدن مغزتان مبارزه کنید؟
یادتان باشد داشتن یک مغز و ذهن سالمتر در سنین بالا به شما اجازه میدهد شاد و مستقل و خلاق زندگی کنید و دوران سالمندی خوشایندتری داشته باشید. چگونه عملکرد ادراکی خود را تقویت کنید؟
0
راههای درمان و کنترل دیسک کمر
راههای درمان و کنترل دیسک کمر
0
کماشتهایی در کودکان؛ دلایل + راهکارها
یادتان باشد کماشتهایی کودکان رایج است، پس هر بار که کودک کماشتها میشود هراسان نشوید. اگر کودکتان سالم و شاد است و خوب میخوابد پس جای نگرانی نیست؛ اما اگر کماشتهایی کودک طولانی شد کودک را نزد پزشک ...
0
10 عادت روزانه برای بهبود سلامت جسم و روان
تغییراتی در عادات روزانه که به سلامت جسم و روانتان کمک میکند
0
برس خشک و آنچه خوب است درباره آن بدانید
استفاده از برس خشک ریشه در طب آیووِردیک دارد و یک روش درمانی باستانی محسوب میشود. چیزی که در زمان استفاده از برس خشک باید به آن توجه داشته باشید، این است که برای جلوگیری از آسیب رسیدن به سد پوست که ب ...
1
علائمی که نشان میدهد محیط کارتان سمی است!
یک محیط کاری سمی لزوماً علائم بیرونی ندارد و بیشتر احساسی است که شما آن را تجربه میکنید. برای اینکه متوجه شوید در محیط کاری سمی کار میکنید یا نه باید با این پرسش ساده از خودتان شروع کنید: «آیا محیط ...
0
یکجانشینی با ما چه میکند؟
بلاهایی که بیتحرکی سر ما میآورد. چه باید کرد؟
0
بالارفتن از پلهها باعث تپش قلبتان میشود؟ راهحل چیست؟
اگر بعد از بالارفتن از پلهها تپش قلب میگیرید، یک دلیل برای آن وجود دارد که راهحل آن را به شما خواهیم گفت.
9
تصویر
0
چرا لاغری سریع خطرناک است؟
مشکل کاهش وزن سریع این است که معمولاً به تلاش خیلی زیادی در تغذیه و ورزش نیاز دارد؛ تلاشها و فعالیتهایی که میتوانند ناسالم باشند و قابلیت این را ندارند که تغییرات دائمی در سبک زندگی ایجاد کنند. کاه ...
0
بلاهایی که کاهش وزن فوری سرتان میآورد
کاهش وزن سالم این است که طی یک هفته، نیم تا یک کیلوگرم کم کنید و نه بیشتر. هرچند شاید به نظر برسد این روند کاهش وزن، سرعت کمی دارد؛ اما در واقع به شما کمک میکند وقتی به وزن ایدهآلتان رسیدید، آن را ه ...
0
چاقی تشخیص این بیماریها را سختتر میکند!
چاقی نهتنها باعث ابتلا به بیماریهای جدی میشود بلکه تشخیص خیلی از بیماریها را نیز سخت میکند، و این یک اشتباه پزشکی نیست، بلکه چاقی مانع تشخیص درست علت علائم میشود. چربی اضافی در توانایی پزشک برای ...
0
دانستنیهای سفیدکردن دندانها در خانه
باتوجه به مهمتر شدن داشتن دندانهای سفید و درخشان، این روزها روشهای خانگی زیادی برای رسیدن به این هدف ارائه میشوند.
0
هفت دلیل اینکه پاهایتان مدام گزگز میکنند
گزگز پاها معمولاً بیانگر مشکل خاصی نیست و راهحلش این است که وضعیتتان را تغییر دهید تا فشار از روی عصبها برداشته شود؛ اما اگر بعد از تغییر وضعیت بدن همچنان گزگز داشتید، این احساس برای مدت طولانی ادام ...
0
۱۰ توصیه برای پیشگیری از سرطان
در هفتهی پویش ملی مبارزه با سرطان (یکم تا هفتم بهمن) هستیم که هدف آن تلاش برای حفظ جان انسانها از میلیونها مرگ و میر قابل پیشگیری به واسطه بروز انواع سرطانهاست.
0
نکتهای مهم برای کسانی که کورتون مصرف میکنند
داروهای مصنوعی کورتیزون یا همان کورتیکواستروئیدها، محرک کورتیزول هستند که به طور طبیعی هورمونی ضدالتهابی است و توسط غدد فوقکلیوی تولید میشود. چنین داروهایی (مثلاً پردنیزولون) فواید زیادی دارند اما ب ...
0
چرا حافظهتان ضعیف شده؟
بیشتر اوقات خود فر د متوجه نمیشود که حافظهاش دچار مشکل شده، بلکه افراد خانواده متوجه این موضوع میشوند و مثلاً میگویند: «مادر مثل سابق حالش خوب نیست»!». این لزوماً معنیاش زوال عقل نیست، بلکه نشان ...
0
راهکارهای پاکسازی ذهن برای خواب بهتر
همه قبول دارند که یک ذهن خلاق و کارآمد، نعمت است؛ اما خیلی وقتها ذهن ما میتواند علیه ما عمل کرده و جلوی یک خواب خوب شبانه را بگیرد. اگر معمولاً شبها در فکر و خیال غرق میشوید و خواب به چشمانتان نمی ...
7
تصویر
0
آیا امیکرون با دوز سوم واکسن فروکش میکند؟
با وجود اینکه عموم مردم در ایران ۲ دوز واکسن دریافت کردهاند اما بررسیهای نشان میدهد که این ۲ دوز جلوی ابتلا به اُمیکرون را نمیگیرد. دکتر مسعود مردانی به ایرنا گفته است: «با دو نوبت واکسن، ایمنی چن ...
9
تصویر
0
اگر حافظهتان ضعیف شده، بخوانید!
استیکرهای زرد و قرمز روی کامپیوتر و در یخچال، تیکهای قرمز روی تقویم و چکلیست و ... کمکتان میکنند چیزهایی را فراموش نکنید و بدون این یادآورها احتمالاً به دردسر خواهید افتاد؟ زندگی پیچیده و پرمشغله ا ...
0
کیست سینه و نکاتی که باید بدانید!
کیست سینه کیسهای پُر از مایع (اغلب) درون بافت سینه است که معمولاً خوشخیم است. بین کیست و سرطان ارتباطی وجود ندارد؛ اما این احتمال در زنانی که سابقهٔ بارداری ندارند، سیکل قاعدگی نامنظم دارند، یا آنه ...
0
نکات مهم در شیمیدرمانی کودکان
سرطان میتواند زندگی هرکسی را تحتتأثیر قرار دهد، خصوصاً کودکان که با چالشها و مشکلات منحصربهفردی روبرو میشوند؛ اما بچهها میتوانند بسیار انعطافپذیر باشند. و باید به کودک کمک کنیم تا جایی که امکا ...
0
برای کاهش وزن ابتدا مغزتان را آماده کنید چگونه؟
تحقیقاتی نیز نشان دادهاند اعتمادبهنفس میتواند بر نتایجی که از رژیم گرفتن کسب میکنید اثر بگذارد. طرز فکر اشتباه درباره رژیم گرفتن و احساس بیاراده و بیارزشی کردن میتواند شما را در سیکل معیوبی از ...
0
استرس چگونه کلسترول خون را بالا میبرد؟ + توصیهها
وقتی بدن با استرس مواجه میشود، واکنشهای فیزیولوژیکی خاصی رخ میدهد، از جمله تغییراتی در سطح هورمونها و مؤلفههای خون. هر دوی این اتفاقها میتوانند منجر به افزایش کلسترول خون شوند.
0
درباره بیماری سالک بیشتر بدانید
بیماری سالک یا لیشمانیوزیس یک نوع بیماری پوستی مشترک بین انسان و حیوان از جمله جوندگان است که از طریق نیش پشه خاکی دارای انگل لیشمانیا به انسان و تماس زخمهای عادی با ترشحات سالک بیمار منتقل می شود. ب ...
0
توصیههایی برای کنترل تپش قلب
روشهای طبیعی برای کنترل تپش قلب بهعنوان مکملی در کنار درمان عمل میکنند. هرچند لازم است به پزشک مراجعه کنید تا عارضهتان تحت مداوا قرار بگیرد، اما توصیههای زیر نیز به شما کمک زیادی میکنند.
0
فواید غذا خوردن کنار خانواده
حفظ آرامش هنگام غذا خوردن بسیار مهم است؛ بنابراین زمان غذا خوردن وقت بحث کردن در مورد مسائل و مشکلات نیست؛ اما خوب به همدیگر گوش بدهید و دربارهٔ موضوعات دلچسب با هم صحبت کنید.
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»
کلیه حقوق این سایت متعلق به گروه تصاویر موسسه تبیان می باشد.