چرا لاغری سریع خطرناک است؟

مشکل کاهش وزن سریع این است که معمولاً به تلاش خیلی زیادی در تغذیه و ورزش نیاز دارد؛ تلاش‌ها و فعالیت‌هایی که می‌توانند ناسالم باشند و قابلیت این را ندارند که تغییرات دائمی در سبک زندگی ایجاد کنند. کاهش وزن سریع عواقبی دارد که بهتر است بدانید:

مجموعه سبک زندگی در منابع تصویری